En France, le titre de psychothérapeute est encadré depuis 2010, mais des dizaines d’appellations alternatives — psychopraticien, thérapeute holistique, énergéticien — restent totalement non réglementées. Ce vide juridique expose les personnes vulnérables à des dérives sérieuses. Voici les signaux d’alerte à connaître et comment vérifier les qualifications d’un praticien avant de s’engager.
Pourquoi es-tu convaincu de finir cette tâche en 30 minutes alors qu’il est bientôt minuit et que tu y es encore ? C’est le biais de planification, documenté par Kahneman et Tversky en 1979. Ton cerveau planifie toujours le scénario parfait, ignorant ton propre historique. La solution ? Arrête d’estimer, regarde combien ça t’a pris la dernière fois.
Une étude publiée dans Neuron révèle que l’effet placebo n’est pas une simple illusion mentale, mais un vrai circuit neurologique ancré dans le tronc cérébral. Des expériences sur des souris montrent que le cerveau libère de vrais opioïdes naturels via les attentes conditionnées, ouvrant la voie à de potentielles thérapies analgésiques sans médicaments, loin des ravages des opioïdes classiques.
L’effet projecteur est ce biais cognitif qui nous pousse à croire que les autres nous observent bien plus qu’ils ne le font réellement. Une expérience célèbre avec un t-shirt Barry Manilow le prouve : on surestime deux fois le regard des autres. Ce n’est pas de la honte, mais de l’égocentrisme cognitif, un câblage universel que tout le monde partage simultanément.
Le biais rétrospectif, documenté dès 1975 par Fischhoff et Beyth, nous pousse à croire qu’on avait tout prévu après coup. Rupture amoureuse, krach boursier, projet raté : notre mémoire réécrit l’histoire pour coller à la réalité. Même les experts n’y échappent pas. Et même avertis, on ne s’en débarrasse pas vraiment. C’est pourquoi nos échecs nous apprennent si peu.
Pourquoi finit-on un mauvais film, reste-t-on en attente 25 minutes avec la CPAM ou continue-t-on une relation qui ne fonctionne plus ? À cause du sunk cost fallacy, ce biais cognitif bien documenté qui nous pousse à justifier nos décisions par ce qu’on a déjà perdu plutôt que par ce qu’on a à gagner. Et curieusement, les pigeons, eux, n’y succombent pas.
En 2026, équiper numériquement un cabinet de psychologie, coaching ou conseil en orientation implique quatre pôles distincts : gestion administrative, production clinique, visio sécurisée et paiement documentaire. Aucun éditeur ne couvre tout. Ce guide détaille les fonctionnalités indispensables, les acteurs clés du marché français et les obligations RGPD et HDS à respecter pour s’équiper sans multiplier les abonnements.
Samedi, mon gosse a passé trois heures sur Mario Galaxy. Sans lever la tête, sans réclamer à manger, sans toucher son téléphone. J’ai pensé « il est accro ». Puis j’ai pensé « non, il est en flow ». Puis j’ai pensé que moi, au bureau, ça ne m’était pas arrivé depuis longtemps. Le flow, … Lire plus
Sommaire Qu’est-ce que le RSA ? Le temps de l’installation Les 5 mythes Les vraies temporalités La déscolarisation Les rechutes Recommandations Questions fréquentes Psychologie Le rapport au temps dans le refus scolaire anxieux : pourquoi la guérison prend du temps Pour certains, le retour à l’école après les deux semaines de vacances pour les fêtes … Lire plus
Des jumeaux identiques ont tranché sur le débat du stress. Des scientifiques ont recruté des jumeaux pour savoir si devenir entrepreneur rend plus stressé. Pas un sondage LinkedIn avec 47 répondants.Pas un thread Twitter avec des citations de Steve Jobs.Des jumeaux. Identiques. Mêmes gènes, même enfance, même sauce bolognaise le dimanche. La seule variable : … Lire plus
