Eudonia
J’ai failli fracasser mon ordinateur la semaine dernière. Trois heures de travail. Poof. Disparu dans le néant numérique. Ma main tremblait au-dessus du clavier. Mes dents étaient serrées à m’en fêler l’émail. Mon cœur cognait comme s’il voulait s’échapper de ma cage thoracique. Vous connaissez ce moment. Cette seconde où vous hésitez entre hurler, pleurer … Lire plus
Claude le matin ? Un génie. L’après-midi ? Un zombie. Non, on parle pas de ton pote Claude de beuverie qui finit toujours par te payer une tournée avant de t’avoir annoncé qu’il avait pas une thune. Lui, il marche bien à 3h du mat comme à 9. D’ailleurs, à 3h du mat il est … Lire plus
On critique les politiques.Car, Zéro compromis.Incohérence totale.Ambitions personnelles qui écrasent l’intérêt général. Le vote du budget ? Un spectacle consternant. Sauf que j’ai lu un truc hier. Et ça pique. L’Institut Montaigne a sorti son « budget base zéro ». 93% des Français veulent qu’on dépense moins pour les retraites. Pas un peu moins, hein. … Lire plus
On ne choisit pas ses partenaires comme on choisit un prestataire. Un vrai partenaire, c’est quelqu’un qui t’a vu douter. Qui a traversé les silences avec toi. Qui n’a pas fui quand les choses devenaient compliquées. Julie R., on la connait depuis l’époque où Hélène et moi avions encore nos écoles. C’était il y a … Lire plus
Ton cerveau refuse cette solution simple. Enlever une brique au lieu d’en ajouter trois. C’est souvent la solution la plus simple. Pourtant, ton cerveau la refuse systématiquement. J’y ai pensé l’autre soir, en tombant sur une étude de l’Université d’Uppsala. Ces chercheurs ont mis des mots précis sur un biais cognitif que j’observais depuis des … Lire plus
L’année dernière, mes beaux-parents m’ont offert un presse-agrumes manuel. Jaune canari. Avec un motif de citrons souriants. Vous aussi, vous avez vécu ce moment. Ce sourire figé devant un cadeau qui hurle « je ne te connais absolument pas ». Cette seconde où vous cherchez désespérément quelque chose de gentil à dire sur une bougie … Lire plus
Qu’est-ce que le vagabondage mental exactement ? Vous êtes en réunion. Votre collègue déroule son PowerPoint sur la stratégie du trimestre. Et soudain, vous réalisez que depuis cinq minutes, vous pensez à votre week-end. Culpabilité immédiate. Pourtant, ce qui vient de se produire porte un nom scientifique : le vagabondage mental. Et contrairement à ce … Lire plus
J’ai cramé 47 heures dans un truc que personne ne m’avait demandé. Un générateur de vidéos qui transforme ton texte en film. Pas des images fixes qui bougent vaguement. De vraies vidéos. Avec VEO 3.1. (et SORA en option) La semaine dernière, j’en avais marre de galérer avec les outils de génération vidéo. Tu sais, … Lire plus
La santé mentale est un aspect essentiel de notre bien-être global, affectant notre qualité de vie, nos relations et notre productivité. Nous allons voir en 8 points comment nous remettons en question l’efficacité du concept de développement personnel et explorons des approches alternatives pour prendre soin de notre santé mentale. Comprendre la santé mentale La … Lire plus
Bien qu’il existe de nombreux modèles d’intelligence émotionnelle, ils sont souvent regroupés sous le nom de Quotient Émotionnel, dans le langage populaire. Sachant qu’il n’existe pas de test validé scientifiquement pour mesurer son quotient émotionnel. Un terme alternatif est Intelligence Émotionnelle, qui comprend quatre domaines : Dans ces domaines, il y a plusieurs compétences de l’Intelligence … Lire plus
