Sommaire L’essentiel en 5 points Les six émotions de base Émotions et besoins L’amygdale et la peur Le cerveau reptilien Le microbiote Trois modèles en débat Trois gestes étayés FAQ 📝 Neurosciences · Idées reçues Émotions de base : combien en avons-nous, et d’où viennent-elles ? Six pour Paul Ekman, sept pour Jaak Panksepp, pas de liste … Lire plus
J’ai failli fracasser mon ordinateur la semaine dernière. Trois heures de travail. Poof. Disparu dans le néant numérique. Ma main tremblait au-dessus du clavier. Mes dents étaient serrées à m’en fêler l’émail. Mon cœur cognait comme s’il voulait s’échapper de ma cage thoracique. Vous connaissez ce moment. Cette seconde où vous hésitez entre hurler, pleurer … Lire plus
Bien qu’il existe de nombreux modèles d’intelligence émotionnelle, ils sont souvent regroupés sous le nom de Quotient Émotionnel, dans le langage populaire. Sachant qu’il n’existe pas de test validé scientifiquement pour mesurer son quotient émotionnel. Un terme alternatif est Intelligence Émotionnelle, qui comprend quatre domaines : Dans ces domaines, il y a plusieurs compétences de l’Intelligence … Lire plus
