Un réveil manqué après une sieste de deux heures sert de point de départ à une réflexion sur la dette de sommeil des Français, qui dorment 6h50 en moyenne. Études à l’appui, l’article défend la sieste courte de 20 à 30 minutes, entre bénéfices cognitifs, cardiovasculaires et pièges du sommeil profond.
Depuis 2006, les scores de QI reculent après un siècle de hausse constante, révèle une étude portant sur près de 400 000 tests. L’intelligence fluide décline chez toutes les générations, particulièrement les 18-22 ans. Au-delà du smartphone, l’article explore une hypothèse dérangeante : notre cerveau préhistorique, submergé d’inconnus et d’informations compressées, n’est peut-être plus adapté au monde moderne.
L’effet pic-fin explique pourquoi une soirée ratée peut sembler réussie grâce à un bon dessert final. Redelmeier et Kahneman l’ont démontré via des coloscopies : le souvenir global dépend du pic de douleur et de la fin, pas de la durée totale. Applications, entreprises et parcs d’attractions exploitent aujourd’hui ce biais mémoriel.
Le brainstorming en groupe fait-il vraiment mieux qu’en solo? Depuis les travaux d’Osborn en 1953 jusqu’aux études de Taylor, Diehl et Stroebe, la science montre l’inverse: les individus seuls génèrent presque deux fois plus d’idées, sans perte de qualité. Analyse décapante d’un rituel de bureau bien ancré, malgré les preuves contraires.
Épisode 11 de cette série sur les biais cognitifs décortique l’effet Barnum, ce mécanisme qui fait croire à des descriptions vagues et flatteuses qu’elles nous correspondent parfaitement. À l’appui, les expériences de Forer sur les faux profils de personnalité et le test scientifique de l’astrologie publié dans Nature, révélant l’échec total des astrologues face au hasard.
On a oublié comment se reposer vraiment. Entre les applications pour respirer et les podcasts pour ralentir, le repos est devenu une performance à optimiser. Ce qui manque, ce n’est pas le temps, c’est l’autorisation de ne rien produire sans le justifier. Un café, une chaise, vingt minutes au soleil — sans téléphone, sans story, sans raison.
Épisode 10 d’une série sur les biais cognitifs documentés par la science. Le biais du survivant nous pousse à imiter les réussites visibles — l’entrepreneur qui a quitté l’école, le trader star — en oubliant tous ceux qui ont fait pareil et échoué. Comme Abraham Wald en 1943, il faut apprendre à regarder ce qui manque, pas ce qu’on voit.
Un coach a affirmé, depuis une simple photo, que le smartphone de l’enfant autiste de Marc Cucurella était la cause probable de son trouble. Sans diagnostic ni étude clinique. Une démonstration de pseudoscience mêlant peur parentale, citations d’Einstein hors contexte et produits brevetés, au détriment d’un accompagnement réel fondé sur des preuves.
Le Mystère de la Fleur de Verre est un escape game en ligne gratuit produit par Sydo pour C’est vrai ça ? qui met le joueur dans la peau d’un fact-checkeur. Sans compte à créer ni publicité, il confronte concrètement au temps que demande la vérification d’une seule information, là où le faux se propage sans effort sur nos fils d’actualité.
En 1992, Saturday Night Live inventait Jiffy Express, une fausse entreprise livrant vos colis en retard exprès. Ce qui semblait absurde est devenu un modèle économique. Dormir chez des inconnus, monter dans la voiture d’un particulier : des idées qu’on aurait refusées pour manque de crédibilité. Entre ridicule et milliard, il n’y a souvent qu’une question de timing.
