Eudonia
L’année dernière, mes beaux-parents m’ont offert un presse-agrumes manuel. Jaune canari. Avec un motif de citrons souriants. Vous aussi, vous avez vécu ce moment. Ce sourire figé devant un cadeau qui hurle « je ne te connais absolument pas ». Cette seconde où vous cherchez désespérément quelque chose de gentil à dire sur une bougie … Lire plus
Qu’est-ce que le vagabondage mental exactement ? Vous êtes en réunion. Votre collègue déroule son PowerPoint sur la stratégie du trimestre. Et soudain, vous réalisez que depuis cinq minutes, vous pensez à votre week-end. Culpabilité immédiate. Pourtant, ce qui vient de se produire porte un nom scientifique : le vagabondage mental. Et contrairement à ce … Lire plus
J’ai cramé 47 heures dans un truc que personne ne m’avait demandé. Un générateur de vidéos qui transforme ton texte en film. Pas des images fixes qui bougent vaguement. De vraies vidéos. Avec VEO 3.1. (et SORA en option) La semaine dernière, j’en avais marre de galérer avec les outils de génération vidéo. Tu sais, … Lire plus
La santé mentale est un aspect essentiel de notre bien-être global, affectant notre qualité de vie, nos relations et notre productivité. Nous allons voir en 8 points comment nous remettons en question l’efficacité du concept de développement personnel et explorons des approches alternatives pour prendre soin de notre santé mentale. Comprendre la santé mentale La … Lire plus
Bien qu’il existe de nombreux modèles d’intelligence émotionnelle, ils sont souvent regroupés sous le nom de Quotient Émotionnel, dans le langage populaire. Sachant qu’il n’existe pas de test validé scientifiquement pour mesurer son quotient émotionnel. Un terme alternatif est Intelligence Émotionnelle, qui comprend quatre domaines : Dans ces domaines, il y a plusieurs compétences de l’Intelligence … Lire plus
Explorer tous les atouts intellectuels et personnels Le Bilan Psychologique : Comprendre son Importance et ses Objectifs Le bilan psychologique est une évaluation complète et approfondie de l’état mental et émotionnel d’une personne. Il s’agit d’un processus d’évaluation professionnelle réalisé par un ou une psychologue qualifiée afin de mieux comprendre les aspects cognitifs, émotionnels et … Lire plus
Après les bilans, le plus important c’est d’être accompagné tout le long du chemin vers le « être bien ». Accompagnement psychologique Plutôt que le suivi psychologique, le terme d’accompagnement psychologique est plus adapté. En effet le suivi a la connotation d’être derrière la personne alors que ma posture est tout autre. L’accompagnement psychologique permet au sujet d’exprimer ses … Lire plus
Ton travail te motive vraiment ou tu fais semblant ? Tu te lèves chaque matin, tu prends le métro, tu arrives au bureau. Mais combien de fois t’es-tu demandé : « Pourquoi je fais ça ? » Cette question du sens au travail taraude 70% des salariés français selon les dernières études. Pourtant, peu d’outils … Lire plus
Des jumeaux identiques. Même ADN. Séparés à la naissance.15 points de QI d’écart. Tu crois encore que l’intelligence est gravée dans le marbre ? ─ Une étude compile un siècle de données sur les jumeaux monozygotes séparés. 87 paires de jumeaux. 100 ans de recherche. Et une révélation qui fout en l’air tout ce qu’on … Lire plus
Mardi, la moitié d’Internet s’est écroulée. Et non, ce n’était pas une attaque russe ou chinoise.C’était juste Cloudflare qui s’est tiré une balle dans le pied. Tu sais, cette entreprise qui protège 20% du web mondial.Celle qui est censée nous défendre contre les méchants hackers. Eh bien, elle s’est auto-infligé l’équivalent numérique d’une crise cardiaque. … Lire plus