Sommaire Le fossé intention-action L’étude de 12 semaines Le paradoxe écologique Optimiser sa performance Questions fréquentes Neurosciences Fluctuations cognitives : pourquoi vos variations quotidiennes prédisent mieux votre réussite que votre QI Et si la clé de votre productivité ne résidait pas dans vos capacités intellectuelles « moyennes », mais dans vos hauts et vos bas … Lire plus
Après les bilans, le plus important c’est d’être accompagné tout le long du chemin vers le « être bien ». Accompagnement psychologique Plutôt que le suivi psychologique, le terme d’accompagnement psychologique est plus adapté. En effet le suivi a la connotation d’être derrière la personne alors que ma posture est tout autre. L’accompagnement psychologique permet au sujet d’exprimer ses … Lire plus
Réfléchir à un nouveau projet professionnel et personnel, en accord avec vos intérêts, vos valeurs, vos compétences Construire un parcours d’études source de réussite et d’épanouissement pour l’avenir Trouver ses propres stratégies d’apprentissage Contactez-nous
« Peut mieux faire ! » Cette petite phrase assassine a accompagné systématiquement mes bulletins scolaires jusqu’au bac. Bulletins après bulletins, trimestre après trimestre. C’était une sentence qui tombait, froide, implacable, vague, comme la flemme d’écrire quelque chose de constructif. Mais peut mieux faire que qui ou que quoi exactement ? Que mon voisin de … Lire plus
Aujourd’hui : « Orchidoclaste ». Non, pas un destructeur d’orchidées. Mais littéralement un « briseur de testicules ». Du grec ancien orkhis (« testicule ») et klastós (« brisé ») Tu le connais :– Ce collègue qui torpille tes idées en réunion– Ce boss qui écrase toute créativité– Ce « pote » qui te sape constamment le moral Ce sont des … Lire plus
Ce week-end, j’ai croisé un « coach en leadership identitaire » qui postait un starter pack comme tous les moutons depuis une semaine. Quand je lui fais remarquer que ça bouffe de l’eau et du CO2 pour que dalle, il me sort l’argument du smartphone polluant. Mais ajoute derrière que « la Terre a un … Lire plus
Tu veux savoir pourquoi tant de gens détestent le lundi? À 15 ans, guitare à la main, il voulait être chanteur. « Passe ton bac d’abord » qu’ils lui ont dit. Il obéit. Bac en poche, prêt à conquérir les scènes.« Trouve un vrai job maintenant. La musique, c’est pas sérieux. » Le voilà en … Lire plus
Je parle pas d’être poli en société. Ou de demander conseil à un proche pour une décision importante. Je parle de cette angoisse paralysante qui te ronge de l’intérieur. Celle qui te fait ruminer pendant des heures après une remarque anodine. Qui te fait acheter des trucs inutiles juste pour impressionner des gens que t’aimes … Lire plus
Me dis pas que t’as jamais fait ça. On est tous pareils. Tu te regardes dans le miroir -> Tu te poses des questions -> Tu cherches ton « vrai moi ». Et après ? Tu médites -> Tu lis des bouquins de développement personnel -> Tu cherches encore. Et après ? Tu cherches, tu … Lire plus
Tu sais, ce petit con qui te sabote dès que t’as une bonne idée. Si tu te demandes de quoi je parle, laisse-moi te situer le personnage. Francis, c’est ce pote imaginaire qui te dit « Une petite omelette » quand t’avais prévu 100 pompes. Puis qui ajoute « Sans jambon, sérieusement ? » jusqu’à … Lire plus
