La santé mentale est un aspect essentiel de notre bien-être global, affectant notre qualité de vie, nos relations et notre productivité. Nous allons voir en 8 points comment nous remettons en question l’efficacité du concept de développement personnel et explorons des approches alternatives pour prendre soin de notre santé mentale. Comprendre la santé mentale La … Lire plus
ChatGPT peut-il remplacer ton bilan psychologique ? Hier, un DRH m’annonce, tout sourire : « On a trouvé un super outil ! Une IA qui fait passer des tests de personnalité en 5 minutes. Plus besoin de psy ! » Spoiler : c’est aussi fiable qu’un horoscope. Un vrai test psychométrique, c’est de la science, … Lire plus
« Si t’as jamais fait une psychanalyse, tu peux pas être un bon psy. » Combien de fois on va devoir entendre cette absurdité ? Cette rengaine m’énerve, et pourtant, elle revient sans cesse. « Un psychologue doit avoir fait une psychanalyse pour comprendre ses patients. » Sérieusement ? Suivant cette logique, un oncologue devrait … Lire plus