Vagabondage mental : 7 preuves scientifiques que rêvasser booste votre cerveau

Qu’est-ce que le vagabondage mental exactement ? Vous êtes en réunion. Votre collègue déroule son PowerPoint sur la stratégie du trimestre. Et soudain, vous réalisez que depuis cinq minutes, vous pensez à votre week-end. Culpabilité immédiate. Pourtant, ce qui vient de se produire porte un nom scientifique : le vagabondage mental. Et contrairement à ce … Lire plus

Ton cerveau et celui d’un poussin partagent le même secret. Quand tu…

Ton cerveau et celui d’un poussin partagent le même secret. Quand tu imagines le chiffre 7, tu le places instinctivement à droite du 3. Cette ligne mentale qui va de gauche à droite te semble naturelle, presque évidente. Sauf qu’elle ne l’est pas. Des chercheurs italiens ont dressé des poussins à trouver des graines cachées … Lire plus

La métacognition, parlons-en !

Tu sais ce qui me fait vriller ? Ces formations professionnelles qui se contentent de transmettre des connaissances sans jamais t’apprendre à apprendre. C’est comme si on te donnait une boîte à outils sans mode d’emploi. Absurde, non ? Laisse-moi te raconter une histoire édifiante. La semaine dernière, j’ai assisté à une formation où le … Lire plus