Le marché du bien-être mental explose, et avec lui, une nouvelle espèce : le « Psychopraticien ». Ça sonne sérieux. Ça évoque la science. Ça inspire confiance. Mais derrière ce titre qui fleurit sur les plaques professionnelles et les profils sociaux, se cache un vide juridique béant. Le paysage « psy » en France, c’est … Lire plus
L’autre jour, j’observais les gens dans le métro. Tous connectés. Tous isolés. Tous seuls ensemble. Ça m’a fait réfléchir à quelque chose de fondamental : la technologie était censée nous rapprocher, mais regarde ce qu’elle a vraiment fait. Le téléphone ? Inventé pour dire : « Reste où tu es, pas besoin de te déplacer … Lire plus
Le mensonge n’est pas une valeur personnelle. C’est une norme sociale qui se transmet comme un virus dès que ton entourage est contaminé. En 2023, une expérience avec 4400 Américains a révélé ceci : plus tu vois les autres mentir, plus tu mens toi-même. Ces 4400 Américains ont joué à un jeu d’argent où il … Lire plus
Une méta analyse scientifique le prouve. 🧠 Ton cerveau fond littéralement à cause des réseaux sociaux Une découverte scientifique inquiétante qui devrait tous nous faire réfléchir. Avant d’aller plus loin, parlons des faits : Le « brain rot » (pourrissement cérébral) n’est pas qu’une expression. Voici ce que révèle la science ⤵ ◉ Des chercheurs … Lire plus
Ce mercredi pas de mot rare mais un petit jeu.🌟 Sais-tu que de nombreuses idées reçues sur le cerveau persistent ? 🌟 👉 Comment participer ?1️⃣ Lis les 12 affirmations ci-dessous.2️⃣ Réponds en commentaire à celles qui te semblent Vrai. (Mets les numéros des réponses vraies)3️⃣ Partage ce post pour challenger ton réseau ! Les affirmations : 1. … Lire plus
Il y a un peu plus d’un an, je reçois, dans mon cabinet, le petit Lucas, sept ans à peine. En moins de temps qu’il n’en faut pour dire « bonjour », il repère le marchepied caché à côté de mon armoire, l’ouvre et commence à grimper pour sauter. Sa mère vient juste de sortir pour que … Lire plus
7/20, 4/20, 15/20… Ces chiffres qui jalonnent le parcours scolaire des élèves ne sont pas de simples indicateurs de performance. Derrière leur apparente objectivité, ils cachent un système qui, jour après jour, façonne – et trop souvent fragilise – l’estime de soi des jeunes. Ces blessures demeurent parfois jusqu’à l’âge adulte. En tant que psychologue … Lire plus
Disons-le cash : La plupart des pros traversent des hauts et des bas dans leur carrière. C’est comme ça, point barre. Mais t’as déjà maté un arbre ? Il passe pas son temps à faire le beau avec ses feuilles H24.Parfois, il se met en mode pause, et c’est NORMAL. -> Les saisons pro, c’est … Lire plus
Voici ce que nous révèlent les dernières études scientifiques 👇 ❌ Premier constat alarmant : la santé mentale des ados se dégrade. ↳ Hausse de l’anxiété ↳ Augmentation de la dépression ↳ +40% d’admissions aux urgences pour tentatives de suicide en 2021 🤔 Les réseaux sociaux sont-ils les grands méchants de l’histoire ? Luisa Fassi, … Lire plus
Bon stress – mauvais stress : bullshit land ! T’es là, devant ton écran, à te demander est-ce que je suis bien stressé ou mal stressé ? Tu sais, comme Marc, qui arrive chaque matin avec cette boule au ventre.Comme Sophie, qui compte les heures avant le week-end.Comme Thomas, qui n’en peut plus des « … Lire plus
