Êtes-vous en bonne santé mentale ?
Une étude publiée dans Nature Mental Health a réuni 122 experts de 11 disciplines pour définir la santé mentale positive. Résultat : 19 dimensions validées par consensus. Surprise, le bonheur n’arrive qu’en sixième position, derrière le sens, l’autonomie ou la connexion aux autres. Un test gratuit en 19 questions permet d’explorer chaque dimension en trois minutes.
