Qu’est-ce que le vagabondage mental exactement ? Vous êtes en réunion. Votre collègue déroule son PowerPoint sur la stratégie du trimestre. Et soudain, vous réalisez que depuis cinq minutes, vous pensez à votre week-end. Culpabilité immédiate. Pourtant, ce qui vient de se produire porte un nom scientifique : le vagabondage mental. Et contrairement à ce … Lire plus
La santé mentale est un aspect essentiel de notre bien-être global, affectant notre qualité de vie, nos relations et notre productivité. Nous allons voir en 8 points comment nous remettons en question l’efficacité du concept de développement personnel et explorons des approches alternatives pour prendre soin de notre santé mentale. Comprendre la santé mentale La … Lire plus
Bien qu’il existe de nombreux modèles d’intelligence émotionnelle, ils sont souvent regroupés sous le nom de Quotient Émotionnel, dans le langage populaire. Sachant qu’il n’existe pas de test validé scientifiquement pour mesurer son quotient émotionnel. Un terme alternatif est Intelligence Émotionnelle, qui comprend quatre domaines : Dans ces domaines, il y a plusieurs compétences de l’Intelligence … Lire plus
Explorer tous les atouts intellectuels et personnels Le Bilan Psychologique : Comprendre son Importance et ses Objectifs Le bilan psychologique est une évaluation complète et approfondie de l’état mental et émotionnel d’une personne. Il s’agit d’un processus d’évaluation professionnelle réalisé par un ou une psychologue qualifiée afin de mieux comprendre les aspects cognitifs, émotionnels et … Lire plus
Après les bilans, le plus important c’est d’être accompagné tout le long du chemin vers le « être bien ». Accompagnement psychologique Plutôt que le suivi psychologique, le terme d’accompagnement psychologique est plus adapté. En effet le suivi a la connotation d’être derrière la personne alors que ma posture est tout autre. L’accompagnement psychologique permet au sujet d’exprimer ses … Lire plus
Explorer tous les atouts intellectuels et personnels Vous vous interrogez ? Parents Etudiant.e / Adulte Votre objectif La démarche Bilan d’exploration du fonctionnement intellectuel
Réfléchir à un nouveau projet professionnel et personnel, en accord avec vos intérêts, vos valeurs, vos compétences Construire un parcours d’études source de réussite et d’épanouissement pour l’avenir Trouver ses propres stratégies d’apprentissage Contactez-nous
Eudonia est un genre d’insectes de l’ordre des lepidoptères, autrement dit des papillons ! Le papillon est le symbole de la métamorphose, du changement, de la transformation personnelle. La chenille va d’abord se transformer pour un temps en chrysalide, inconfortable mais nécessaire. Lorsqu’il sera prêt, au moment opportun, le papillon pourra émerger et prendre son … Lire plus
La science démonte le mythe des générations au travail : ce que révèlent 3 méta-analyses majeures Baby-boomers rigides et attachés à la hiérarchie. Génération X désabusée et sceptique. Millenniaux en quête perpétuelle de sens. Génération Z zappeurs, impatients et exigeants. Ces étiquettes résonnent partout : dans les formations management, les conférences RH, les stratégies d’entreprise. … Lire plus
Se lever le matin avec enthousiasme, prêt à affronter une nouvelle journée de travail. Ce rêve est souvent éloigné de la réalité pour beaucoup de personnes. Entre routines monotones, manque de reconnaissance et absence de passion, le travail peut parfois devenir une véritable corvée. Heureusement, il existe des outils pour mieux comprendre ses aspirations professionnelles … Lire plus
