Ton travail te motive vraiment ou tu fais semblant ? Tu te lèves chaque matin, tu prends le métro, tu arrives au bureau. Mais combien de fois t’es-tu demandé : « Pourquoi je fais ça ? » Cette question du sens au travail taraude 70% des salariés français selon les dernières études. Pourtant, peu d’outils …
Tu sens cette boule dans ton ventre qui monte ? Cette voix qui te susurre tous les scénarios catastrophe ? L’anxiété peut être une compagne envahissante. Elle s’installe, prend ses aises, et finit par diriger ta vie. Mais voici un truc qui peut sembler ridicule… et qui fonctionne vraiment : donne-lui un nom stupide. « …
Combien de fois tu as entendu ça ? Le mec te jure que depuis qu’il boit ses 2 litres d’eau citronnée au réveil, il n’a plus jamais été malade. La meuf t’assure que sa méthode de méditation de 3 minutes a révolutionné sa vie professionnelle. Le coach te garantit que ses clients qui suivent SA …
Avant de crier au délire orwellien, penchons-nous sur ce qui se passe vraiment à l’intersection de l’intelligence artificielle et de notre santé mentale. L’IA est devenue le couteau suisse du diagnostic psychologique. Elle peut analyser ta voix, surveiller ton sommeil, décrypter ton langage corporel… et y repérer des signaux que même un clinicien expérimenté pourrait …
Ton manager te pourrit la vie au point que tu comptes les minutes avant de pouvoir quitter le bureau ? Tu n’es pas seul(e). Et surtout, tu n’es pas condamné(e) à subir. Voir comment détecter les managers (euses) toxiques dans mon post d’hier : Mais range ta lettre de démission. Tu peux reprendre le contrôle …
Lundi, 9h du mat. Ma to-do list me fixe d’un air accusateur. 15 tâches prioritaires qui me tendent les bras. Je les ignore royalement pour entamer ma 3ème vidéo sur la fabrication artisanale du fromage mongol. Ah, procrastination, mon vieil ami. Ce n’est pas juste un manque de volonté, comme on pourrait le croire. C’est …
Tu connais ce moment où ton estomac se noue rien qu’à l’idée de croiser ton manager dans le couloir ? C’est pas la gastro. C’est juste que ton boss (ça fonctionne aussi avec ta boss) est peut-être plus toxique qu’une centrale nucléaire en fusion. 71% des salariés ont déjà bossé sous les ordres d’un manager …
Ces personnes, souvent qualifiées de génies incompris, voient-elles vraiment le monde autrement ? Je vais être direct : la plupart des idées reçues sur eux sont fausses.J’ai écouté avec attention le podcast avec Franck Ramus et Nathalie Clobert.Ils ont démoli beaucoup de mythes. Les clichés viennent d’un biais d’observation chez les HPI qui consultent, souvent …
Ce put… de cube où il fallait faire rentrer des formes dans les bons trous ? Combien de fois t’as essayé de forcer un triangle dans un carré avant de comprendre que ça rentrerait jamais ? Le monde du travail, c’est pareil. Des millions de gens qui essaient de se caser dans des cases qui …
On s’est trompé sur son fonctionnement pendant des siècles. On a tous appris que notre cerveau était comme un ordi : entrée de données, traitement, sortie. C’est d’ailleurs ce que les IA essaient de copier. SAUF QUE ! Cette vision est complètement dépassée depuis 20 ans. En fait, tu ne penses pas juste avec ta …